diary #36

Feb. 20-2015 fri.
☀sunny

I went to a fitness center run by a ward today.
I worked out with a treadmill and muscle training machines.
It looks like I'll have sore muscles tomorrow.

feb. 20-2015 viernes
☀soleado

Fui al gimnasio a cargo de una sala hoy.
Hacía ejercicio con una caminadora y musculares máquinas de entrenamiento. 
Parece que voy a tener dolor en los músculos mañana.

2015年2月20日 金曜日
☀晴れ

区のスポーツセンターでトレーニング。
トレッドミルでランニング＆マシンを使って筋力強化。
明日は筋肉痛かな(^^;